Видео с ютуба Мышечное Сопротивление

Мышечное тестирование (трапецевидная мышца спины)

Мышечное тестирование (средняя ягодичная мышца)

Мышечное тестирование (малая круглая мышца)

Мышечное тестирование (большая грудная мышца)

Мышечное тестирование (малоберцовой мышцы голени)

Мануально мышечное тестирование (дельтовидная мышца)

Как остановить потерю мышц с возрастом? Мышцы – основа долголетия!🙌